Ni Komang Tri Agustini

Aktivitas Nilai yang saya biasa lakukan sekali seminggu bersama teman-teman di tempat saya bekerja, Yayasan Karuna Bali membantu saya untuk mengolah perasaan saya. Ketika selesai melakukan aktivitas nilai, kita akan diminta mengingat satu nilai yang hidup hari itu untuk lebih dihidupkan dalam satu minggu ke depan. Itu membantu saya merefleksikan keterhubungan nilai dengan apa yang terjadi dalam hidup saya.

Ketika saya berada dalam situasi terdesak, dengan mengingat satu nilai saja, mampu membantu diri saya untuk mengolah perasaan/emosi yang muncul saat itu. Mengingat nilai juga membantu saya untuk berani mengungkapkan sesuatu dengan jujur, khususnya kepada diri sendiri.

Ni Komang Tri Agustini
Staf Administrasi di Campuhan College, Yayasan Karuna Bali

Tinggalkan Balasan

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post comment