RAHASIA TIDUR LELAP PARA CEO

Sejumlah studi telah memperingatkan dampak buruk kurang tidur untuk produktivitas dan kesehatan. Hal ini tentu memunculkan pertanyaan bagaimana para eksekutif top yang punya jadwal padat mengatur jam tidur mereka. Menarik bukan? Rupanya, ada rahasia untuk mengoptimalkan siklus tidur agar produktivitas kerja tak terganggu. Berikut rangkuman rahasia tidur dari Managing Director Endress+Hauser di India, Sajiv Nath.…