RELAKSASI| BE A TRUE FRIEND: MENJADI TEMAN SEJATI

[Pusatkanlah perhatian pada kalbu Anda. Tenanglah dan luangkan waktu untuk menyeru ke dalam diri Anda. Renungkan persahabatan dalam kehidupan Anda, untuk bersahabat dengan suara komunitas batin Anda. Biarkan suara-suara dalam diri untuk terus berdialog, mengalir dalam keheningan jiwa Anda.] Untuk menjadi teman sejati pada diri sendiri atau orang lain, saya harus nyaman dengan diri saya…