9 LANGKAH BERDAMAI KETIKA MERASA SAKIT HATI (II)

#5. Respon, bukan reaksi. Untuk bisa melakukan hal ini, Anda harus mengambil jeda cukup lama, lakukan hening (silent) untuk berpikir dan mengevaluasi. Kadang-kadang, dengan bersikap menunggu, Anda akan menambah perspektif dibutuhkan. Dengan menanggapi atau merespon dan tidak hanya bereaksi, Anda melakukan kontrol atas perilaku Anda. Pelecehan emosi di masa lalu mungkin telah menyebabkan Anda untuk…

9 LANGKAH BERDAMAI KETIKA MERASA SAKIT HATI (I)

Kemampuan menempatkan ‘pengalaman masa lalu’ ke dalam perspektif yang positif, tidak berarti Anda akan kebal dari perasaan terluka di masa sekarang. Jika Anda berada dekat dengan orang lain untuk waktu yang lama, ada kemungkinan Anda akan mengalami perasaan tidak dihargai atau kurang dipahami, lalu berakhir dengan terluka. Di lain sisi, mungkin dalam diri Anda juga…

Renungan GAME OF LIFE

GAME OF LIFE | By seeing life as a game, my lightness of spirit will make problems seem easier. When I see all the people in my life as players in a great game then I can easily appreciate their role, their actions and the intricate beauty of a game well played. Each player must…

Selamat kepada Pa Suyatno, Trainer LVE dari Yogjakarta yang telah melakukan Workshop Living Values Education bersama 43 mahasiswa Universitas Ahmad Dahlan Yogkarta

Pada hari Sabtu-Minggu tanggal 30 Aprl – 1 Mei 2016. LVE memberikan perubahan sikap dan peningkatan motivasi para mahasiswa, seperti: Semangat menyelesaikan tugas akhir kuliah, lebih mantap dalam meniti profesi, memiliki kemampuan untuk memaknai segala aktifitas. Mari bergerak memberikan inspirasi positif bersama keluarga besar LVE Indonesia! Semangat.

Renungan PENGENDALIAN DIRI

PENGENDALIAN DIRI | Pengendalian diri bukan berarti menekan segala emosi, atau mentolerir tekanan dan beban dari suatu keadaan. Pengendalian diri berarti menjadi pencipta dari segala pikiran dan perasaan Anda, Untuk menjadi kreatif dan menemukan jawaban baru. Hari ini, biarlah saya mengendalikan diri dengan damai di dalam! #JewelOfToday

80 PERSEN ORANGTUA PERNAH MEMUKUL ANAK, INI EFEKNYA!

Demikianlah statement sebuah studi jangka panjang yang telah dilakukan selama 50 tahun oleh para ahli dari University of Texas di Austin dan University of Michigan. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Family Psychology tersebut melibatkan lebih dari 160.000 anak-anak. Para peneliti mengatakan, ini adalah analisis yang paling lengkap yang menemukan efek dari pukulan orang tua…

Renungan PUTUSKAN DALAM KEHENINGAN

PUTUSKAN DALAM KEHENINGAN | Keputusan paling baik diambil dalam keheningan. Pada atmosfer saat pikiran kita dalam keadaan tenang, kita dapat menembus jalinan kerumitan pikiran di benak kita. Pikiran kita dapat menciptakan puzzle dan keraguan. Jika kita dapat menembusnya kita akan menemukan diri kita sendiri. Kita akan menemukan bahwa jalan di depan kita sangat jelas. Ketika…

TINGGALKAN BAHASA KERAS DAN MEMERINTAH DALAM MENDIDIK ANAK

Cara mendidik anak dengan bahasa kekerasan, memerintah dan memaksa harus ditinggalkan. Orangtua dituntut untuk melakukan pendekatan yang ramah agar disiplin anak tumbuh karena kesadaran, bukan karena keterpaksaan. Hal itu diungkapkan konselor sekaligus Parental Coach, Elliyati Bahri dalam Seminar Pendidikan Keluarga di Semarang, Minggu (1/5/2016) siang. Menurutnya, anak adalah calon pemimpin masa depan. Karena itu mendidik…

Diskusi Serial “Pendidikan Seksual, Tinjauan Islam dan Kearifan Nusantara”

Narasumber: Prof. Dr. Siti Musdah Mulia & Ir. Achmad Chodjim, MBA ∥ Tiap Selasa, Pukul 14.30-17.00 WIB (5 Sesi, Mulai 3 Mei 2016) ∥ Aula Paramadina. Selengkapnya: http://paramadina.or.id/…/diskusi-serial-pendidikan-seksua…/ Diskusi Serial “Pendidikan Seksual, Tinjauan Islam dan Kearifan Nusantara”   Bersama: Prof. Dr. Siti Musdah Mulia (Penulis Buku” Mengupas Seksualitas”). Ir. … PARAMADINA.OR.ID

Renungan PERUBAHAN

PERUBAHAN | Kebiasaan buruk seperti halnya tempat tidur yang sangat nyaman, mudah untuk naik ke atasnya, namun sulit untuk beranjak darinya. Maka untuk mengubah suatu kebiasaan, aku membutuhkan disiplin, kekuatan dan kemauan. Membuat perubahan-perubahan kecil berarti menguatkan aku untuk membuat perubahan besar. Hari ini, biarlah aku berfokus untuk membuat perubahan-perubahan kecil, yang akan memberiku kekuatan…