Renungan PENGHARGAAN

PENGHARGAAN| Penghargaan berarti penerimaan seutuhnya. Penghargaan sejati berarti memahami bahwa saya dan setiap orang disekitarku memiliki peran mereka masing-masing dalam drama kehidupan, dengan cara mereka dan sesuai waktunya masing-masing. Hal ini memungkinkan saya untuk menerima orang lain tanpa menghakimi atau hasrat untuk mengubah mereka. Hari ini, biarlah saya mengalir dalam ritme alami kehidupan yang penuh…

Renungan PENGHARGAAN

PENGHARGAAN| Penghargaan berarti penerimaan seutuhnya. Penghargaan sejati berarti memahami bahwa saya dan setiap orang disekitarku memiliki peran mereka masing-masing dalam drama kehidupan, dengan cara mereka dan sesuai waktunya masing-masing. Hal ini memungkinkan saya untuk menerima orang lain tanpa menghakimi atau hasrat untuk mengubah mereka. Hari ini, biarlah saya mengalir dalam ritme alami kehidupan yang penuh…

ANDA EMOSI BERLEBIH? 5 ORGAN INI IKUT MELEMAH

Artikel sebelumnya membahas seputar sisi emosi manusia. Pada artikel berikut ini, kita akan berbagi tentang emosi yang berlebih dan dampaknya pada organ tubuh manusia. Tentunya, manusia memiliki kemampuan multitasking, dan stres adalah salah satu hal yang suatu saat bisa melanda. Setidaknya terdapat 5 organ tubuh yang melemah saat kita sedang emosi. Mungkin tak terasa atau…

ANDA EMOSI BERLEBIH? 5 ORGAN INI IKUT MELEMAH

Artikel sebelumnya membahas seputar sisi emosi manusia. Pada artikel berikut ini, kita akan berbagi tentang emosi yang berlebih dan dampaknya pada organ tubuh manusia. Tentunya, manusia memiliki kemampuan multitasking, dan stres adalah salah satu hal yang suatu saat bisa melanda. Setidaknya terdapat 5 organ tubuh yang melemah saat kita sedang emosi. Mungkin tak terasa atau…

Renungan KEJERNIHAN

KEJERNIHAN| Kita cenderung untuk tidak melihat hal-hal seperti apa adanya, tetapi seturut kehendak kita. Menjadi hening di dalam diri adalah langkah pertama untuk melihat situasi dan orang-orang secara jernih. Seperti halnya sulit untuk melihat rakit di laut yang bergelora, tapi mudah jika airnya tenang, dengan cara yang sama, jika pikiranku tenang aku dapat melihat secara…

Renungan KEJERNIHAN

KEJERNIHAN| Kita cenderung untuk tidak melihat hal-hal seperti apa adanya, tetapi seturut kehendak kita. Menjadi hening di dalam diri adalah langkah pertama untuk melihat situasi dan orang-orang secara jernih. Seperti halnya sulit untuk melihat rakit di laut yang bergelora, tapi mudah jika airnya tenang, dengan cara yang sama, jika pikiranku tenang aku dapat melihat secara…

LVE AMYGDALA, PENGATUR EMOSI MANUSIA

Prolog. Living Values Education sangat berkaitan dengan kesadaran diri pada nilai-nilai, termasuk gejolak emosi yang dirasakan ketika kita mengalami sesuatu. Artikel ini sangat membantu memahami gejolak emosi di dalam otak manusia, bagaimana emosi tercipta? Selain IQ (emotional quotient), kita mengenal EQ (emotional quotient), yakni kemampuan individu untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan…

AMYGDALA, PENGATUR EMOSI MANUSIA

Prolog. Living Values Education sangat berkaitan dengan kesadaran diri pada nilai-nilai, termasuk gejolak emosi yang dirasakan ketika kita mengalami sesuatu. Artikel ini sangat membantu memahami gejolak emosi di dalam otak manusia, bagaimana emosi tercipta? Selain IQ (emotional quotient), kita mengenal EQ (emotional quotient), yakni kemampuan individu untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan…

HATI-HATI, STRES BERAT BIKIN OTAK MENYUSUT

Semua orang pasti mengalami stres dalam keseharian hidup. Dalam kadar normal, stres bisa bermanfaat untuk kesehatan. Tapi kalau kelamaan stres maka otak bisa menyusut. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa dirinya tengah stres sampai gejala atau keluhan di fisik terjadi, seperti sakit kepala atau sakit perut. Bahkan, stres bisa merusak beberapa bagian dari otak. Berikut beberapa…

HATI-HATI, STRES BERAT BIKIN OTAK MENYUSUT

Semua orang pasti mengalami stres dalam keseharian hidup. Dalam kadar normal, stres bisa bermanfaat untuk kesehatan. Tapi kalau kelamaan stres maka otak bisa menyusut. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa dirinya tengah stres sampai gejala atau keluhan di fisik terjadi, seperti sakit kepala atau sakit perut. Bahkan, stres bisa merusak beberapa bagian dari otak. Berikut beberapa…